发表在《自然人类行为》(Nature Human Behaviour)杂志上的一项题为《2020-2022年日本电子游戏对心理健康的因果影响》的开创性研究，对电子游戏与心理健康之间的因果关系进行了迄今为止最全面的调查。这项研究首次利用现实数据证明了这种关系，挑战了人们对游戏影响的普遍看法。
主要结论:
- 97602份调查回复分析新冠肺炎期间10至69岁日本居民的护士
- 游戏公司Nsole所有权，以及增加的游戏玩法，显著改善了心理健康
- 机器学习分析显示，不同的co游戏机的影响各不相同:PlayStation 5对青少年和女性的影响较小，而任天堂Switch的影响较小对青少年有更大的好处
研究发现，人们的心理健康状况有了实质性的改善:拥有任天堂Switch的人的心理健康状况提高了0.60个标准差，而拥有PlayStation 5的人的心理健康状况提高了0.12个标准差。此外，拥有PlayStation 5会使生活满意度提高0.23个标准差。
由大阪大学、滨松大学医学院、高崎城市经济大学、国立政策大学院、日本大学的专家组成的研究小组采用了独特的自然实验设计。通过分析COVID-19供应短缺期间游戏机彩票的数据，他们建立了游戏与改善心理健康之间的因果关系。
研究小组声明:
首席作者Hiroyuki Egami博士说:“我们的发现挑战了人们对游戏有害或仅仅提供暂时快感的普遍刻板印象。”日本大学助理教授。“我们已经证明，游戏可以改善很多人的心理健康和生活满意度。”
Egami进一步解释说:“许多早期的研究从观察数据的相关分析中得出结论，无法区分因果关系。我们的自然实验设计让我们可以自信地说，游戏确实能提高幸福感，而不仅仅是与幸福感联系在一起。”
Shafiur Rahman博士滨松大学医学院高级助理教授、该研究的第二作者补充说:“作为一名流行病学家，我经常看到人们对游戏的负面影响感到担忧。然而，这项研究强有力的方法挑战了这些先入为主的观念。它强调了在研究数字媒体对健康的影响时需要更细致入微的方法。”
值得注意的是，该研究发现，虽然PlayStation 5对儿童的心理好处相对较小，但任天堂Switch对儿童的心理好处更大。这些发现质疑了游戏普遍对儿童有害的刻板印象，并强调了在研究和制定政策时考虑游戏的多面性(包括平台、类型和游戏风格)的重要性。
虽然这项研究的数据是在COVID-19期间收集的，但作者指出了未来研究在不同背景下验证这些结果的重要性。尽管如此，该研究的可靠方法为电子游戏与改善心理健康之间的因果关系提供了令人信服的证据。
这项有影响力的研究为决策者以及世卫组织和联合国儿童基金会等国际组织制定更细致的数字媒体消费方法提供了重要证据。这也为未来个性化游戏体验的研究铺平了道路。
全文可在[https://doi.org/10.1038/s41562-024-01948-y]]访问
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